頭ん中、交通整理

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JUGEMテーマ:つぶやき。



昨日はね、大きいカレンダーの裏を使って、頭の中で渦巻いてることを書き出してみたよ。

マジックで思いつくままに書いていたら、全部を書き終わらないうちに、もういいかな・・って思って全体を眺めた。

最初に書いたことは、今の一番の希望というか目標。
無意識のうちに、希望の強さ順に書き出している

一覧を見て、法則に気付いた

少し努力の必要な夢。
現実的な希望。
考えても仕方ない事。
生活する上で必要なこと。などなど。。

両親の介護や引越しなど、今考えて、どうにかなる訳じゃないから、頭の中に常時置いている必要はない。と分かったら、気が楽になった

グループ分けして、段階が見えたので、こっちができたら、残りは流れで達成する。と思ったら、残りの部分も頭の中に置かなくていい。

「あれもこれも」やらなくちゃと考えると、それだけで、「あれもこれも」に押しつぶされそうになる。
「あれもこれも」の大半はそんなに重要ではないことだった。


自ずと今やるべきことも見えてきた。


スクランブル交差点に全方向から車が直進していたのが、信号付けて順番に交差点に進入。
そんな感じで整理した頭の中はスッキリ

やる気出てきた
すぐにでも目標達成しそうな気がする(かなりポジティブ)



アナログだけど、手で書くのも良いですよ。たまには。
行き詰った時には試してみて。

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